ヨガ
【イシュタヨガ 60分】
9：30～10：30 60分（初心者～経験者まで）
日曜日（日程は下記参照）
もちもの：ヨガマット・タオル・マスク・必要な方はお水
イシュタヨガとは、ハタヨガとタントラ哲学、アーユルヴェーダが統合された伝統的なもの。呼吸に合わせてからだを動かす。動と静の統合。呼吸法・アーサナ・瞑想。
日曜日
7月日程 14 21 28
場所：沼津千本プラザ 軽運動室 地下1階
28日のみ、場所は、若山牧水記念館 和室となります。
お間違えのないようお願い致します。
沼津市千本1910‐206
駐車場：利用者2時間無料
料金：初回体験 1,000円
1回 1,500円
チケット制 4回 5,000円（有効期限なし）
10回 12,000円（有効期限なし）
チケットは、ご家族・友人と共用できます。
※チケットについて：現在は、お手元にあるチケットは有効期限より過ぎてもご利用できます。